Wat doe je op een BHV cursus? Dit kun je verwachten

Wat doe je op een BHV cursus? Als je binnenkort een BHV-training volgt, wil je natuurlijk weten wat je te wachten staat. In dit artikel nemen we je mee door een typische cursusdag: van de onderdelen die aan bod komen tot de praktijkoefeningen die je gaat doen.

Wat leer je tijdens een BHV cursus?

Een BHV cursus bereidt je voor op noodsituaties op de werkvloer. Je leert niet alleen theorie, maar oefent vooral veel in de praktijk. De cursus bestaat uit vier hoofdonderdelen:

1. Eerste hulp verlenen

Het grootste onderdeel van de cursus gaat over eerste hulp. Je leert onder andere:

• Reanimeren – hartmassage en beademing uitvoeren
• AED gebruiken – werken met een automatische externe defibrillator
• Stabiele zijligging – een bewusteloos slachtoffer veilig neerleggen
• Wonden verzorgen – verbanden aanleggen, bloedingen stelpen
• Ziektebeelden herkennen – zoals shock, hartklachten of een beroerte

Dit onderdeel is erg praktisch: je oefent reanimatie op een oefenpop en leert stap voor stap hoe je een AED gebruikt.

2. Brandbestrijding

Als BHV'er moet je een beginnende brand kunnen blussen. Tijdens de cursus leer je:

• Hoe brand ontstaat en zich verspreidt
• Welke soorten brandblussers er zijn en wanneer je welke gebruikt
• Hoe je veilig een kleine brand blust
• Wanneer je wél en wanneer je níet moet blussen

Bij LevelUp BHV oefen je ook echt met een brandblusser, zodat je weet hoe het voelt en werkt.

3. Ontruiming

Bij een calamiteit moet het pand soms ontruimd worden. Je leert:

• Hoe je een ontruiming coördineert
• Hoe je mensen kalm naar de uitgang begeleidt
• Wat de verzamelplaats is en hoe je controleert of iedereen buiten is
• Hoe je omgaat met mensen die niet zelfredzaam zijn

4. Alarmering en communicatie

Snel en duidelijk communiceren is cruciaal bij noodsituaties. Je leert:

• Hoe je 112 belt en welke informatie je doorgeeft
• Hoe je collega's en bezoekers alarmeert
• Hoe je samenwerkt met andere BHV'ers
• Hoe je de hulpdiensten opvangt en informeert

Hoe ziet een cursusdag eruit?

Een BHV Basis Cursus duurt meestal één dag (6-8 uur). Bij LevelUp BHV ziet een typische cursusdag er zo uit:

TijdOnderdeelOchtend | Eerste hulp: theorie en praktijk (reanimatie, AED, verbandleer)
Middag | Brandbestrijding: theorie en blusoefening
Middag | Ontruiming en alarmering
Einde dag | Praktijkscenario's en afsluiting

De dag is afwisselend: theorie wordt steeds direct gevolgd door praktijkoefeningen. Zo blijft het leerzaam én leuk.

Tip: Bij LevelUp BHV kun je vooraf een e-learning volgen. Zo kom je goed voorbereid naar de cursusdag en is er meer tijd voor praktijk.

Welke praktijkoefeningen doe je?

Het praktijkgedeelte is het belangrijkste onderdeel van de cursus. Dit zijn de oefeningen die je doet:

Reanimatie en AED

Je oefent hartmassage en beademing op een reanimatiepop. Je leert het juiste ritme, de juiste diepte en hoe je een AED aansluit en gebruikt. Dit herhaal je meerdere keren tot het automatisch gaat.

Stabiele zijligging

Je oefent met medecursisten hoe je iemand veilig in de stabiele zijligging legt. Dit is belangrijk bij bewusteloze slachtoffers die wel ademen.

Verbanden aanleggen

Je leert verschillende soorten verbanden aanleggen: van een simpel wondje tot een drukverband bij ernstige bloedingen. Je oefent dit op elkaar.

Brandblussen

Je oefent met een echte brandblusser. Bij LevelUp BHV doen we dit buiten, zodat je echt ervaring opdoet met het blussen van een (gecontroleerd) vuur.

Scenario-oefeningen

Aan het eind van de dag oefen je met realistische scenario's. Bijvoorbeeld: een collega krijgt een hartaanval, er breekt brand uit in de kantine, of er moet ontruimd worden. Zo leer je alles in samenhang toe te passen.

Is een BHV cursus moeilijk?

Nee, een BHV cursus is niet moeilijk. De cursus is praktisch opgezet en geschikt voor iedereen, ongeacht voorkennis of achtergrond. Bij LevelUp BHV hebben we een slagingspercentage van 99%.

Enkele punten die de cursus toegankelijk maken:

• Geen ingewikkelde theorie – de nadruk ligt op praktisch handelen
• Alles wordt stap voor stap uitgelegd en voorgedaan
• Je oefent net zo lang tot je het kunt

• De groepen zijn klein, dus er is persoonlijke aandacht

Wat is het verschil met een herhalingscursus?

Een BHV Basis Cursus is bedoeld voor mensen die nog geen BHV-certificaat hebben. Een BHV Herhaling Cursus is korter en bedoeld om je kennis en vaardigheden op te frissen.

Wat gebeurt er na de cursus?

Na afloop van de cursus ontvang je direct je BHV-certificaat. Dit certificaat is één jaar geldig. Om gecertificeerd BHV'er te blijven, volg je jaarlijks een herhalingscursus.

Meer weten? Lees Hoe lang is een BHV certificaat geldig?

Waarom kiezen voor een cursus op locatie?

Bij LevelUp BHV geven we alle cursussen op jouw bedrijfslocatie. Dit heeft belangrijke voordelen:

• Herkenbare omgeving – je oefent in je eigen werkomgeving
• Afgestemd op jullie situatie – de trainer kent jullie pand en risico's
• Geen reistijd – scheelt tijd en geld
• Flexibel plannen – ook 's avonds of in het weekend mogelijk

Lees meer over de kosten van een BHV cursus.

Klaar voor je BHV cursus?

Bij LevelUp BHV leer je in één dag alles wat je moet weten. Praktijkgericht, op locatie en met een slagingspercentage van 99%.